Destacat

Les mesures d'autoprotecció són estratègies perquè les víctimes potencials de violència masclista en l’àmbit de la parella puguin minimitzar el risc. Aquesta eina de prevenció pretén evidenciar els perills que corren les víctimes d’aquests delictes.

El Departament d'Interior ha editat un opuscle amb un recull de mesures d'autoprotecció per a dones víctimes de violència masclista. Inclou recomanacions per afrontar una situació de violència masclista en l'àmbit de la parella en qualsevol de les seves fases: des d'aprendre a detectar-la fins a saber com actuar quan ja s'ha produït l'agressió o quan ja s'han dictat mesures judicials de protecció. 

  • Et truca o t’envia missatges contínuament
  • Et demana explicacions per a tot

Això són estratègies de control.

  • No li agrada que vagis amb les amigues o que vegis la teva família

Aquestes actituds provoquen l’aïllament.

  • Li tens por
  • T’insulta o t’humilia
  • T’amenaça de quedar-se amb els teus fills i filles

Això són accions intimidatòries.

  • T’ha pegat o t’ha donat empentes
  • T’ha obligat a mantenir relacions sexuals

Aquestes conductes són agressions.

HAS DE SABER QUE...

Tu no has provocat aquesta situació; només la persona que exerceix la violència n’és la responsable.

Les situacions personals com la pèrdua de feina, els problemes econòmics, el consum d’alcohol o drogues poden facilitar la violència, però no en són la causa.

La violència masclista no és una qüestió privada, tens dret que t’escoltin, t’ajudin i et protegeixin.

Lupa

Planifica la teva seguretat

  • Explica la teva situació a les persones més properes.
  • Informa el veïnat de més confiança perquè avisin la policia si senten aldarulls
  • Denuncia qualsevol tipus de violència, sigui física o verbal. Mantenir en secret la violència protegeix l’agressor i dificulta la teva protecció i la dels teus fills i filles.
  • Tingues el telèfon d’emergències 112 sempre present.
  • Pensa i planifica un pla de fugida:
    • Informa aquelles persones de confiança que necessitis o et puguin ajudar, en el cas que hagis de marxar de manera precipitada.
    • Prepara una maleta amb el mínim imprescindible tant per a tu com per als teus fills i filles; és convenient deixar aquesta maleta a una persona de confiança fora de casa. 

KIT D'EMERGÈNCIA PER A TU I ELS TEUS FILLS I FILLES

  • Roba
  • Productes d’higiene que necessitis
  • Medicaments, si cal
  • Còpia de les claus de casa i del cotxe
  • Documentació teva i dels teus fills i filles (DNI, targeta sanitària, carnet de conduir, escriptures, assegurances de vida)
Casa
Kit emergència

Durant l’agressió

  • Demana ajuda al telèfon d’emergències 112.
  • Si sents que estàs en perill, surt immediatament del domicili.
  • Si no pots sortir del domicili, vés a alguna habitació on puguis tancar-te i crida perquè et sentin el veïnat.
  • No entris a les habitacions on hi hagi objectes perillosos (per exemple, la cuina o el garatge).
  • Si no has pogut refugiar-te, fes el màxim soroll i crida per alertar el veïnat.
  • Protegeix-te en tot moment les zones vitals (cap, coll i pit) amb algun objecte o bé amb les mans.

Després de l’agressió

    • Truca immediatament al 112 i demana ajuda.
    • Si l’autor ha marxat del domicili, tanca la porta amb clau i deixa-la posada, tanca finestres i altres possibles entrades.
    • Si has sortit del domicili, busca un lloc segur o concorregut i espera l’arribada de la policia o de l’ambulància.
    • Ves a un centre mèdic i recorda guardar els informes que t’han donat després d’examinar-te arran de la situació de violència.
    • Si has patit una agressió sexual o un abús sexual, ves a un centre hospitalari, on et faran una revisió. Guarda bé la roba que portaves en el moment de l’agressió, i no et dutxis, no beguis aigua, no et rentis les dents ni glopegis, ni facis res que pugui destruir tot allò que pot ser una prova de l’agressió que has patit.
Farmaciola
  • No manifestis mai a l’agressor la intenció de trencar la relació fins a tenir preparades les condicions bàsiques de seguretat per evitar una situació de risc en la convivència.
  • Informa’t als serveis socials o a serveis especialitzats (serveis d’informació i atenció a la dona i serveis d’intervenció especialitzada), on podràs rebre atenció psicològica i social i orientació jurídica.
  • Cal que tinguis un lloc segur on anar a viure; si no el trobes, dirigeix-te als serveis socials del municipi on estiguis empadronada o a la policia per tal que et gestionin un lloc d’acolliment.
Cadena
  • MAI acceptis quedar a soles amb l’agressor o anar a un lloc “més tranquil” per parlar.
  • Utilitza totes les mesures de seguretat al teu abast (per exemple, servei d’alarma, canvi de pany de la porta, reforç del tancament de les finestres...).
  • Observa l’entorn en sortir de casa i de la feina per controlar que no hi hagi l’agressor o el seu vehicle.
  • Utilitza el tancament centralitzat del cotxe i, durant els trajectes, comprova pel retrovisor que no et segueixen.
  • Evita rutines habituals o llocs que freqüentaves amb l’agressor.
Casa trencada

Ús de telefonia fixa i mòbil

  • Talla tota comunicació (missatges, whatsapps, correu electrònic) amb l’agressor. No esborris els missatges rebuts, et poden servir en el procés judicial.
  • No responguis a trucades ni missatges de números desconeguts.
  • Si t’és possible, canvia el número de mòbil i dóna’l només a persones de plena confiança.
  • Anota els números desconeguts i el dia i hora de les trucades, sense esborrar les trucades perdudes ni els missatges.
  • Si hi ha la possibilitat que l’agressor hagi manipulat el teu mòbil, formateja’l per evitar que et pugui controlar des d’un programa extern.

Ús d’internet i les xarxes socials

  • Bloqueja l’ordinador amb contrasenya.
  • Canvia les contrasenyes de tots els serveis que tinguis actius (correu, xarxes socials, banca electrònica, etc.).
  • Revisa el grau de privacitat que estàs utilitzant a les xarxes.
  • Elimina o bloqueja l’agressor i els contactes en comú que puguin donar-li informació.
  • Si necessites mantenir l’anonimat, dóna’t de baixa de tots els perfils i obre’n de nous.
  • Si tens correus electrònics o missatges de l'agressor a les xarxes socials, fes captures de pantalla per poder presentar-les com a prova de la violència.
  • No pengis dades personals, ni fotos ni comentaris que indiquin exactament on ets, els llocs que freqüentes, sortides i horaris, etc.
Telèfon
  • Explica’ls que la violència no es pot permetre mai i que res no la justifica.
  • Explica’ls que, si es dóna una situació de violència, s’han de protegir i no hi han d’interferir.
  • Pots concretar una paraula clau per a les situacions de risc perquè, quan la sentin, sàpiguen que han d’anar a demanar ajuda.
  • Si decideixes marxar, fes-ho sempre amb els teus fills i filles; això no afectarà l’obtenció de la custòdia dels menors.
Pelutx
  • Pots denunciar-ho en una comissaria dels Mossos d’Esquadra, a la Policia Local o directament a la Fiscalia, els jutjats de violència sobre la dona o els jutjats de guàrdia.
  • Tens dret a una assistència jurídica del torn d’ofici especialitzat o bé a un advocat que hagis escollit.
  • En el moment que interposis la denúncia, els Mossos d’Esquadra faran una valoració policial de risc per establir el seguiment i les mesures de protecció policials.
  • Una vegada tramesa la denúncia al jutjat competent, s’iniciarà el procés judicial.
Mosso

Informació relacionada

Amb les víctimes

 

#Noestasssola

El 25 de novembre és el Dia Internacional per a l’eliminació de la violència envers les dones, però tots els dies de l’any ens recordem de tu. L'amor es respecte, si la teva parella et maltracta, si estàs en situació de risc, recorda, #NOESTASSOLA, vine a denunciar a qualsevol de les nostres comissaries o truca al 112, t’escoltarem, t’ajudarem i t’acompanyarem. Si vols informació sense compromís truca al 900 120 120.

Agents dels cos de Mossos d’Esquadra de diferents unitats, i diferents representants de la societat civil de diverses edats hem participat a la campanya #NOESTASSOLA  de UNETE

 

Institut Català de la Dona

Manifest 2017

Generalitat de Catalunya, Diputacions de Barcelona, Girona, Lleida i Tarragona, Federació de Municipis de Catalunya i Associació Catalana de Municipis.

Autoria: Mònica Planas (periodista)

Acte organitzat per l'Institut Català de la Dona 

Dia: 24 de novembre de 2017, a partir de les 10 h

Lloc: Seu de l'Institut Català de les Dones (Pl. de Pere Coromines, 1). Barcelona

Programa:                                                    

10.00 h: Lectura del Manifest unitari per commemorar el Dia internacional per a l’eliminació de la violència envers les dones 2017, centrat enguany en la visibilització, sensibilització i lluita contra les violències sexuals. El contingut d’aquest Manifest, redactat per la periodista Mònica Planas, està consensuat per la Generalitat de Catalunya, les diputacions i les entitats municipalistes.

Abans, la presidenta de l’ICD, Núria Balada i Cardona, saludarà les persones assistents i agrairà a la Fundació Ared la seva col·laboració en l’elaboració del tapís commmemoratiu penjat a la façana de la seu central de l'ICD. El tapís ha estat elaborat per les alumnes del curs de confecció industrial de la Fundació Ared conduïdes per les professores Sra. Maria Iuga i Sra. Anna Martínez. En paraules de les autores, aquest tapís simbolitza els troços de vida cosits, reforçats i recuperats gràcies a l’esforç col·lectiu i necessari de les persones, les entitats i les institucions.

10.15 h: Inauguració i visita guiada a l’exposició itinerant “Dones Supervivents”. La representant de l’associació Hèlia Dones, Carla Rigol, farà una explicació dels principals eixos de la mostra, en que 12 dones supervivents de violències masclistes ofereixen fotografies simbòliques de la seva fortalesa i resiliència, acompanyades d'un escrit personal en què posen de manifest eines i relats de recuperació i superació.

11.00 h: Comiat. 

Regió Policial Metropolitana Nord

15/11/201

  • Presentacio del Protocol de Violència de Gènere. Centre cultural Calisay. Arenys de Mar.

16/11/2017

  • Xerrada a la Sala Mozart de Calella i projecció d'una pel·lícula. Regidoria d'Igualtat. Calella.

22/11/2017

  • Gravació d'un programa d'entrevistes a Vallès Visió dedicat a la violència masclista.

23/11/2017

  • Xerrades a diferents centres docents. Canet.
  • Xerrada a l'Escola Universitària de Teixits de Punt de Canet. Regidoria de Benestar Social.
  • Acte a l'Institut d'Enseyament Secundari de Santa Eulàlia de Ronçana.

24/11/2017

  • Acte institucional Dia Internacional Contra la Violència a la Dona. Ajuntament Barberà del Vallés. 
  • Concentració contra la violència masclsita davant de l'Ajuntament de Terrassa.
  • Col·laboració en una formació de defensa personal  i mesures d'autoprotecció per a víctimes de violència masclista. La formació es fa en un gimnàs de Terrassa.
  • Participació a una taula a radio Mollet.
  • Lectura de manifest contra la violència masclista a la plaça de l'Ajuntament de Mollet del Vallés
  • Parada informativa amb photocall i programa al carrer de Vilassar Radio i taula rodona al programa especial de Vilassar Radio. Ajuntament de Vilassar de Mar.

01/12/2017

  • Presentació del protocol contra la violència masclista. La Garriga.

Regió Policial Metropolitana Sud

21/11/2017

  • Xerrada a la Biblioteca municipal. La Palma de Cervelló.

24/11/2017

  • Lectura del manifest en commemoració del l Dia Internacional per a l’eliminació de la violència envers les dones. Plaça de la Vila. Vilanova i la Geltrú

27/11/2017

  • Taula rodona adreçada als joves. Corbera de Llobregat.
  • Jornada formativa “Masclisme i jurisprudència” a càrrec d’Ignasi Terradas, catedràtic d’Antropologia jurídica i històrica de la Universitat de Barcelona. Sala Noble de la Casa Olivella. Vilanova i la Geltrú.

30/11/2017

  • Xerrada al grup de dones. Sant Vicenç dels Horts.

Regió Policial Girona

22/11/2017

  • Acta de Lectura del Manifest del  Dia Internacional Contra la Violència a la Dona. Ajuntament de Sant Feliu de Guíxols.

23/11/2017

  • Acte commemoratiu del 25 de novembre adreçada a la comunitat de la Univesitat de Girona: participarà la sotsinspectora dels mossos, cap de la Unitat Regional de Proximitat i Atenció al Ciutadà, i una metgessa forense professora de la Universitat de Girona especialitzada en ciberasstejament que parlarà sobre la violència sexual.

24/11/2017

  • Acta de Lectura del Manifest del  Dia Internacional Contra la Violència a la Dona. Diputació de Girona.
  • Jornada per a l’eliminació de la violència envers les dones. Consell Comarcal de la Selva 
  • Col·loqui i tertúlia del Col·lectiu de Dones del barri de Sant Narcís. Girona

Regió Policial Terres de l'Ebre

23/11/2017

  • Acte de commemoració del Dia Internacional per a l’Eliminació de la Violència envers les Dones. Servei d'Informacio i Atenció a la Dona. Consell Comarcal de la Terra Alta. 

24/11/2017

  • Acte de commemoració del Dia Internacional per a l’Eliminació de la Violència envers les Dones. Institut Català de la Dona. Tortosa

Regió Policial Camp de Tarragona

21/11/2017

  • Presentació de la Creu Roja del Projecte ConscienciaARTe...Qui sóc?  Exposició de treballs i taller sobre el Poder de la paraula, a càrrec de la psicòloga del Servei d'Informaciò i Atenció a la Dona. Tarragona

24/11/2017

  • Jornada Dia Internacional per a l’Eliminació de la Violència envers les Dones. Consell Comarcal del Priorat. Sala d'actes de l'IES Priorat a Falset.
  • Xerrades a diferents centres docents. El Vendrell.
  • Acte per commemorar el Dia internacional per a l’Eliminació de la Violència envers les Dones. Lectura de manifest i col·locació d’un llaç lila al voltant de la plaça del Blat de Valls i sabates de color vermell com a símbol de la violència contra les dones. Ajuntament de Valls.

26/11/2017

  • Xerrada en el Cicle de Cinema en català Gaudí, pel·lícula "Brava", drama amb temàtica sobre violència masclista. La Bisbal del Penedés.

 

Creu Roja del Projecte ConscienciaARTe

Regió Policial Central

24/11/2017

  • Acte institucional de l’Ajuntament de Manresa.
  • Commemoració del Dia Internacional per a l’Eliminació de la Violència envers les Dones. Plaça de l'Ajuntament de Sant Sadurní d'Anoia

19/12/2017

  • Taula rodona “Què falla perquè hi hagi tanta violència sobre les dones?”: participarà una caporala de la Unitat Regional de Proximitat i Atenció al Ciutadà del cos de Mossos d'Esquadra.

Grup Central d'Atenció a la Víctima

24/11/2017

  • Ponència per parlar de la detecció, atenció i seguiment que es fa des de la PG-ME a víctimes de violència de gènere. Serà una taula rodona amb dos psicòlogues més, i cada ponent parlarà 25 minuts aproximadament. 

        Ponent: caporala del Grup Central d'Atenció a la Victima del cos de Mossos d'Esquadra.

        Lloc: Consolat General de l’Equador. Barcelona.

      

Regió Policial Ponent

25/11/2017

  • Acte Commemoratiu del Dia Internacional per a l’eliminació de la violència envers les dones. Plaça dels Fanalets de Sant Jaume. Lleida.
  • Acte Commemoratiu del Dia Internacional per a l’eliminació de la violència envers les dones. Ajuntament de Tàrrega.

 

Regió Policial Metropolitana Barcelona

21/11/2017

  • Acte central, lectura de manifest. L’acte comptarà amb l’actuació de les Dones de Blanc amb “El silenci es fa crit”. Àrea Bàsica Policial Sant Andreu

29/11/2017

  • Sessió informativa clínica Plató sobre la detecció i tractament de possibles víctimes de violència masclista i coordinació amb els Mossos d’Esquadra. Àrea Bàsica Policial Sarrià-Sant Gervasi